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现榨水果饮

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热 解暑 止渴

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜夏季【烦热口渴、口鼻生疮、中暑】者。

  • 禁忌人群:

    【出血、体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏】者忌食。

现榨水果饮 所需材料

  • 香瓜半个
  • 猕猴桃1个
  • 油桃3个
  • 纯净水或凉白开250ml
  • 干果少许

现榨水果饮 做法步骤详解

【现榨水果饮】1

香瓜去皮去籽切块,猕猴桃去皮切块,油桃去核切块,果干切碎,纯净水备上

【现榨水果饮】2

把切碎水果和果干加入纯净水放入料理杯中

【现榨水果饮】3

拧紧开动高速打成汁

【现榨水果饮】4

然后倒入杯子中,放冰箱冷藏一会口感更佳