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三色水果饮

2017-08-10 17:41:43 浏览

降血压 清肺止咳 开胃护肝 防癌抗癌 利尿通便

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。

  • 禁忌人群:

    【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。

三色水果饮 所需材料

  • 雪梨1个
  • 苹果1个
  • 橘子3个
  • 冰糖适量

三色水果饮 做法步骤详解

【三色水果饮】1

苹果,雪梨洗净,去皮去核,切成小块,橘子去皮分瓣。

【三色水果饮】2

锅里加入适量的水,先放入苹果和梨,大火煮开。(橘子后加)。

【三色水果饮】3

大火煮开后转小火炖10-15分钟。

【三色水果饮】4

橘子和冰糖。

【三色水果饮】5

加入橘子和冰糖,大火煮开几分钟。

【三色水果饮】6

转小火炖5分钟。炖好后可以关火闷几分钟再开盖。

【三色水果饮】7

美味营养的水果饮冬天必备之佳品!

【三色水果饮】8

三色水果饮成品图!