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五味尚膳酸梅汤#美食家#

2017-08-10 17:41:43 浏览

涩肠止泻 敛肺止咳 止血 辅助降血脂 辅助降血压 改善血液循环

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用;适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用;适宜【胆道蛔虫】者食用。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷】之人忌食;【菌痢,肠炎】的初期忌食;妇女正常【经期、孕妇产前产后】忌食。

五味尚膳酸梅汤#美食家# 所需材料

  • 乌梅适量
  • 山楂适量
  • 甘草适量
  • 陈皮适量
  • 洛神花萼适量
  • 桂花少许
  • 冰糖30克
  • 2-2.5升
  • 煲汤袋1个

五味尚膳酸梅汤#美食家# 做法步骤详解

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】1

准备五味尚膳酸梅汤料一包。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】2

包装袋里有上述的酸梅汤料。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】3

先拣去酸梅汤料里的桂花,冰糖。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】4

把剩下的酸梅汤料清洗干净,放在碗内重新加水没过食材浸泡半小时左右。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】5

把浸泡的食材装入煲汤袋中放入锅中,再加些清水。(浸泡的水一起倒入锅里)

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】6

大火煮开后小火熬半小时左右关火。加入30g冰糖,可根据自己的口味进行增减。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】7

将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可。放冰箱冷藏后饮用口感更佳。

【五味尚膳酸梅汤#美食家#】8

再来一张成品图!