补水 保护视力 治疗痛经
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备四个蛋黄
2 事先泡好红枣
3 鲜奶，炼乳，奶油，砂糖倒入碗里，隔水加热
4 晾凉，倒入蛋黄
5 打散
6 烤箱200度预热五分钟
7 烤盘码入蛋挞皮，间隔开
8 放入红枣各一粒
9 舀入蛋液
10 入烤箱中层烤制
11 烤十五分钟后取出，掉个个
12 再放入烤箱再烤制十分钟左右
13 烤制的过程好美
14 烤好了取出
15 看看，不错吧
16 装盘摆个造型
17 蛋挞扭起来了
18 拉近分享
19 双双起舞
20 再换个造型
21 嘿嘿
