芹菜
荸荠
油菜
芥菜
菜心
卷心菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
养胃健胃 养肝护肝 补气益气 滋阴补阴
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。
鱿鱼洗净，切片
切条，腌制
放盐，胡椒粉，一点点孜然粉
上浆
油炸，油温很重要，要六七成热，筷子放进去起泡就可以了
小火慢炸
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