扩张血管 保护神经系统 促进肠胃蠕动 抗脚气 维持皮肤和粘膜健康
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积滞未尽,腹胀痞满、十二指肠溃疡】患者忌食。
1 准备材料，辣白菜切末，培根切末，一份适量的面粉 和一个鸡蛋。
2 泡菜培根放入面粉中，打入鸡蛋，加少量水，搅拌，缓缓加水，搅拌成糊状。
3 电饼铛加热后 涂一层油，油热饭调好的面粉进去。用铲子摊开。
4 看到面饼颜色由白色慢慢变透明，用铲子铲动饼边缘，基本全部变透明，一面就煎好了，翻面。
5 两面都煎熟就可以铲出来了，切成自己喜欢的样子。
6 我把它切成三角型，一块饼撒一层泡菜，就像千层一样的做法，这样是不是很有趣。
