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咖喱鸡肉盖浇饭

2017-08-10 17:41:43 浏览

宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

咖喱鸡肉盖浇饭 所需材料

  • 鸡腿2个
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1个
  • 洋葱半个
  • 咖喱一小块
  • 食用油适量
  • 适量

咖喱鸡肉盖浇饭 做法步骤详解

【咖喱鸡肉盖浇饭】1

食材洗净备好

【咖喱鸡肉盖浇饭】2

把胡萝卜,土豆,洋葱,鸡腿肉切丁装盘

【咖喱鸡肉盖浇饭】3

锅内放少许油把切好的食材倒进大火翻炒至变色

【咖喱鸡肉盖浇饭】4

炒好后加入盖过食材的水大火烧开

【咖喱鸡肉盖浇饭】5

水烧开后放入咖喱块改中火把咖喱煮碎(煮的过程中用锅铲慢慢的搅拌)

【咖喱鸡肉盖浇饭】6

煮到自己满意的浓度关火就好了

【咖喱鸡肉盖浇饭】7

最后拿碗把饭乘满压实倒入盘中淋上煮好的咖喱鸡肉就可以开吃了