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腊肠烤饭

2017-08-10 17:41:43 浏览

开胃消食 祛寒

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【老年人,胃和十二指肠溃疡】患者禁食。

腊肠烤饭所需材料

腊肉适量
虾适量
米饭适量
鸡蛋1个
盐少许
糖少许
料酒适量
生抽少许
黑芝麻少许

腊肠烤饭做法步骤详解

【腊肠烤饭】

1

虾准备好

【腊肠烤饭】

2

去壳去虾线

【腊肠烤饭】

3

切成虾泥

【腊肠烤饭】

4

煮好米饭

【腊肠烤饭】

5

碗里倒入米饭，虾泥，料酒，盐，糖，生抽，黑芝麻，鸡蛋

【腊肠烤饭】

6

搅拌均匀

【腊肠烤饭】

7

准备腊肠，纸杯内刷层油

【腊肠烤饭】

8

倒入少许米饭，再放入腊肠，再倒入米饭，至纸杯8分满

【腊肠烤饭】

9

烤箱160度预热10分钟，烤25分钟，我家烤箱温度偏高，大家可以根据自家的烤箱定时间和温度。烤完后，出磨，装盘

【腊肠烤饭】

10

撒上葱，效果图