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三明治

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

三明治所需材料

面包2片
鸡蛋一个
早餐奶酪适量
果酱适量

三明治做法步骤详解

【三明治】

1

鸡蛋打到碗里

【三明治】

2

微波中火1分钟

【三明治】

3

我不小心用了高火鸡蛋不是很漂亮

【三明治】

4

面包上涂一层奶酪

【三明治】

5

再涂果酱

【三明治】

6

把鸡蛋放上压实