白菜
青椒
柚子
油麦菜
芹菜
菠菜
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
韭菜切碎备用，用油拌好，防止出水。
鸡蛋加蚝油料酒，炒熟杵碎。
虾仁切碎，用姜末和料酒腌制。
两碗面粉加一碗多一点水，和成面团，醒20分钟。
加盐白胡椒粉，少许香油调味。
把面团搓成长条，揪剂子或者切，按扁一个手拿着转圈，另一个手擀。
把馅包进去，捏严即可。
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