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鸭头炖冬瓜汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

减肥降脂 护肾 清热化痰 防癌抗癌 美容润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

鸭头炖冬瓜汤 所需材料

  • 鸭头一个
  • 冬瓜400克
  • 3-4片
  • 鸡精适量
  • 适量
  • 清水适量

鸭头炖冬瓜汤 做法步骤详解

【鸭头炖冬瓜汤】1

准备好所有的材料

【鸭头炖冬瓜汤】2

鸭头鸭脖子斩块,锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水

【鸭头炖冬瓜汤】3

鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用,姜切片,冬瓜切小块

【鸭头炖冬瓜汤】4

先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里

【鸭头炖冬瓜汤】5

加入冬瓜

【鸭头炖冬瓜汤】6

加适量清水,没过食材即可

【鸭头炖冬瓜汤】7

盖上盖子,放进炖锅,按“套餐”键1:30分钟。

【鸭头炖冬瓜汤】8

时间到,拿掉盖子,加入适量的盐调味即可