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薏米乌鸡汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

延缓衰老 补肝补肾 养血益精 健脾固冲

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

  • 禁忌人群:

    无不适宜人群。

薏米乌鸡汤 所需材料

  • 乌鸡200克
  • 西洋参适量
  • 薏米适量
  • 适量
  • 少许
  • 鸡精少许

薏米乌鸡汤 做法步骤详解

【薏米乌鸡汤】1

乌鸡洗好待用

【薏米乌鸡汤】2

薏米洗好泡二小时待用

【薏米乌鸡汤】3

西洋参、姜待用

【薏米乌鸡汤】4

乌鸡飞水去沫

【薏米乌鸡汤】5

所有食材放进瓦煲加适量的水大火煲开,中小文煲二小时,关火即可