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紫菜西红柿蛋花汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

紫菜西红柿蛋花汤 所需材料

  • 番茄一个
  • 鸡蛋两个
  • 紫菜适量
  • 适量
  • 随意
  • 淀粉少许

紫菜西红柿蛋花汤 做法步骤详解

【紫菜西红柿蛋花汤】1

准备好食材

【紫菜西红柿蛋花汤】2

番茄用沸水浸泡去皮

【紫菜西红柿蛋花汤】3

去皮后的番茄切块

【紫菜西红柿蛋花汤】4

锅中加入少许油放入葱花炒香

【紫菜西红柿蛋花汤】5

加入番茄炒至成酱状

【紫菜西红柿蛋花汤】6

加入适量水

【紫菜西红柿蛋花汤】7

加入搅拌好的蛋液

【紫菜西红柿蛋花汤】8

加入适量淀粉水搅拌煮沸后关火