菠菜
柚子
油麦菜
甘蔗
胡萝卜
芥蓝
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
秋葵去蒂，黄秋葵洗干净，对半切开
生姜、大蒜、洋葱切好准备好，锅里准备烧开水
水开，吧秋葵在开水中煮下，捞出备用
锅加入油爆炒生姜、大蒜、洋葱，加少许盐
生姜、大蒜、洋葱淋在黄秋葵上面，酱油、黑醋、香油加入适量拌匀即可
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