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肉末蒸冬瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

补气益气 止咳 消除水肿

适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】

肉末蒸冬瓜所需材料

冬瓜250克
肉馅100克

肉末蒸冬瓜做法步骤详解

【肉末蒸冬瓜】

1

肉馅放酱油，料酒，盐，淀粉，葱花

【肉末蒸冬瓜】

2

用筷子搅拌均匀

【肉末蒸冬瓜】

3

油锅倒油，用姜末爆香，放肉末翻炒至变色

【肉末蒸冬瓜】

4

冬瓜切片摆盘

【肉末蒸冬瓜】

5

把炒好的肉末放到盘中央

【肉末蒸冬瓜】

6

放入烧开水的蒸锅中，中火十五分钟即可