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蒜香茄汁烤翅

2017-08-10 17:41:43 浏览

可益气 补精 添髓 虚劳瘦弱 中虚食少 泄泻头晕心悸 月经不调 产后乳少 消渴 水肿 小便数频 遗精 耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

蒜香茄汁烤翅 所需材料

  • 鸡翅7个
  • 蒜头3个
  • 香菜2根
  • 芝麻适量
  • 亨氏番茄酱适量
  • 适量
  • 蚝油适量

蒜香茄汁烤翅 做法步骤详解

【蒜香茄汁烤翅】1

鸡翅取出解冻洗净

【蒜香茄汁烤翅】2

用牙签在鸡翅表面戳洞方便入味,在鸡翅的背面划三刀方便入味

【蒜香茄汁烤翅】3

在鸡翅里面放入番茄酱切好的蒜末,盐,蚝油

【蒜香茄汁烤翅】4

用保鲜袋套在手上搅拌均匀

【蒜香茄汁烤翅】5

用保鲜膜密封把鸡翅放在冰箱冷藏一夜方便入味

【蒜香茄汁烤翅】6

期间得从冰箱拿出来按摩下方便更入味,我是又加了些番茄酱和蚝油二次入味

【蒜香茄汁烤翅】7

一夜过后取出鸡翅像这样均匀的排在烤网上,烤箱200度预热五分钟,放在中层上火200度烤25分钟,底下烤盘里垫锡纸接油