菜谱 > 热菜 >

炒生肠

2017-08-10 17:41:43 浏览

抗氧化 抗白内障 心脏病 癌症 防止未老先衰 活化体内细胞

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【肝火旺盛】者不宜多食。

炒生肠所需材料

红椒1个
青椒1个
洋葱半个
生姜5片
蒜头5粒
花生油适量
生抽适量
料酒适量
黑椒粉适量

炒生肠做法步骤详解

【炒生肠】

1

把食材切好备用

【炒生肠】

2

生肠灼熟，洗净，切成纹路。

【炒生肠】

3

开锅烧热放入生姜、蒜头，爆香。

【炒生肠】

4

倒入生肠煽炒，放少许盐、生抽、料酒。

【炒生肠】

5

最后把青椒、红椒、洋葱，倒入一起煽炒，放盐、鸡精。