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蒜苗炒腊肠

2017-08-10 17:41:43 浏览

醒脾气 消积食 杀菌 抑菌 预防流感 肠炎 环境污染引起的疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【肝细胞受损、癌症】患者可适量多食。

  • 禁忌人群:

    【消化功能不佳、眼病】患者慎食。

蒜苗炒腊肠 所需材料

  • 蒜苗300克
  • 腊肠10片
  • 菜籽油适量
  • 少许
  • 味精少许
  • 料酒少许
  • 2根
  • 2片

蒜苗炒腊肠 做法步骤详解

【蒜苗炒腊肠】1

准备好食材

【蒜苗炒腊肠】2

腊肠放料酒、葱、姜煮熟

【蒜苗炒腊肠】3

蒜苗摘去头尾,切成三厘米长小段,开水焯熟

【蒜苗炒腊肠】4

腊肠切成薄片

【蒜苗炒腊肠】5

炒锅热油放入腊肠爆香

【蒜苗炒腊肠】6

腊肠炒出油后放入蒜苗爆炒

【蒜苗炒腊肠】7

加入少量盐和少量的水,爆炒一分钟,放入味精就可出锅了