芥菜
胡萝卜
芥蓝
菜心
芹菜
油菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
清热凉血 利水消肿 可治孕妇劳热 胎动下血 消渴 口疮 热痢 淋病 白带 水肿 瘰病
一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
准备材料角瓜西红柿大蒜
西红柿切块儿,角瓜切片,大蒜切片
倒入食用油,将花椒过油
花椒捞出后,倒入辣椒粉
辣椒粉炸至,一分熟,倒入大蒜片,爆香
加入西红柿块儿,炒至约三分熟
加入角瓜片,进行翻炒,约六分熟
加入耗油,食用盐,五香粉
盖上锅盖,焖三分钟,出汁后,转大火收汁