健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备食材
2 把肉切小四方块。
3 把里脊先横着切片，底部不能切断。
4 在竖过来切条，也不能切断。
5 盘子里打入鸡蛋清。加入肉，料酒。盐。花椒水，用手抓一抓，腌制十分钟。
6 放入淀粉。反复用手把淀粉搅拌均匀。
7 都搅拌均匀
8 锅里放油。七分热把肉放锅里煎炸。上色即可
9 颜色这样就可以。
10 锅里放少许油。加入番茄酱翻炒。
11 然后再加入糖醋淀粉。
