菜谱 > 热菜 >

酱烧鸡翅

2017-08-10 17:41:43 浏览

可益气 补精 添髓 虚劳瘦弱 中虚食少 泄泻头晕心悸 月经不调 产后乳少 消渴 水肿 小便数频 遗精 耳聋耳鸣

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用,尤其适合【老年人、儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重】之人。

  • 禁忌人群:

    患有【热毒疖肿,高血压,高血脂,胆囊炎,胆石症】患者忌食。

酱烧鸡翅 所需材料

  • 鸡翅10个
  • 老干妈香辣酱半汤勺
  • 适量
  • 生抽2汤勺
  • 蚝油1汤勺
  • 白糖少许
  • 料酒半汤勺
  • 1小块
  • 3瓣
  • 2根

酱烧鸡翅 做法步骤详解

【酱烧鸡翅】1

鸡翅、姜、蒜、葱洗净。

【酱烧鸡翅】2

鸡翅用叉子(或牙签)正反面多插些小孔,姜切丝、蒜切粒、切葱花。

【酱烧鸡翅】3

鸡翅冷水下锅煮至沸腾,焯水。

【酱烧鸡翅】4

捞出、用水冲去浮沫、控干。

【酱烧鸡翅】5

加料酒、白糖、生抽、蚝油、姜丝拌匀,腌制半小时。

【酱烧鸡翅】6

锅里加适量油,放入鸡翅两面煎微黄。

【酱烧鸡翅】7

盛出。

【酱烧鸡翅】8

锅里留油(煎鸡翅的油),加入香辣酱、蒜粒炒出香味。

【酱烧鸡翅】9

倒入鸡翅翻炒均匀。

【酱烧鸡翅】10

倒入腌鸡翅的汁,加适量水烧沸腾,小火焖煮一刻钟。

【酱烧鸡翅】11

大火收汁。