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西瓜冰沙

2017-08-10 17:41:43 浏览

降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜冰沙 所需材料

  • 西瓜500克(净果肉)
  • 白糖20克

西瓜冰沙 做法步骤详解

【西瓜冰沙】1

准备好所有的材料

【西瓜冰沙】2

西瓜去皮去籽切成小块

【西瓜冰沙】3

把西瓜放入果汁机打成汁

【西瓜冰沙】4

倒入大碗中

【西瓜冰沙】5

加入白糖搅拌至白糖溶化

【西瓜冰沙】6

盖上盖子放进冰箱冷冻6小时(最好找大一些的碗,西瓜汁倒入不会那么厚就比较容易冻成冰 )

【西瓜冰沙】7

取出用叉子刮出冰沙即可食用