菜谱 > 小吃 >

圣女果牛油果沙律

2017-08-10 17:41:43 浏览

减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果牛油果沙律所需材料

圣女果200克
牛油果1个
哈密瓜1小块
沙律酱适量
柠檬汁少许

圣女果牛油果沙律做法步骤详解

【圣女果牛油果沙律】

1

准备好材料

【圣女果牛油果沙律】

2

圣女果洗干净，对半切开

【圣女果牛油果沙律】

3

哈密瓜切小块

【圣女果牛油果沙律】

4

牛油果切兩半，用勺子挖出果核

【圣女果牛油果沙律】

5

牛油果去皮

【圣女果牛油果沙律】

6

切小块，挤入少许柠檬汁拌匀，防止果肉氧化

【圣女果牛油果沙律】

7

切好的三种水果

【圣女果牛油果沙律】

8

先用切好的圣女果围着盘子摆一圈