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止泻-苹果山药粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

止泻-苹果山药粥所需材料

大米50g
小米25g
山药30g
苹果半个
水适量

止泻-苹果山药粥做法步骤详解

【止泻-苹果山药粥】

1

山药去皮切碎

【止泻-苹果山药粥】

2

大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮

【止泻-苹果山药粥】

3

苹果去皮切条备用

【止泻-苹果山药粥】

4

粥煮开之后加入苹果条