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奥利奥草莓酸奶杯

2017-08-10 17:41:43 浏览

明目 滋补调理 降血脂 防癌 保健 减肥 助消化 排毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

  • 禁忌人群:

    【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

奥利奥草莓酸奶杯 所需材料

  • 草莓2个
  • 酸奶1杯
  • 奥利奥夹心饼干1个

奥利奥草莓酸奶杯 做法步骤详解

【奥利奥草莓酸奶杯】1

草莓2个,已经,切片待用

【奥利奥草莓酸奶杯】2

将大小等同的草莓片贴在玻璃杯每次上,贴紧

【奥利奥草莓酸奶杯】3

一个奥利奥饼干,如果有奥利奥饼干碎也可以直接使用

【奥利奥草莓酸奶杯】4

饼干用刀背,碾碎

【奥利奥草莓酸奶杯】5

杯内倒入酸奶,然后奥利奥碎铺在最上面