菜谱 > 饮品 >

木瓜银耳羹

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群:

    【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜银耳羹 所需材料

  • 木瓜一个
  • 银耳两朵
  • 枸杞五克
  • 冰糖适量

木瓜银耳羹 做法步骤详解

【木瓜银耳羹】1

食材准备好

【木瓜银耳羹】2

银耳用凉水泡五分钟!木瓜削皮去籽!切小块

【木瓜银耳羹】3

锅里放入两碗水!水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟!

【木瓜银耳羹】4

十分钟后放入木瓜!适量的冰糖!再炖十分钟!