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香蕉乳酪慕斯

2017-08-10 17:41:43 浏览

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

香蕉乳酪慕斯 所需材料

  • 牛奶100克
  • 蛋黄3个
  • 马斯卡彭150克
  • 淡奶150克
  • 香蕉泥150克
  • 20克
  • 砂糖50克
  • 吉利丁15克
  • 糖粉20克
  • 奥利奥1个
  • 防潮糖粉5克

香蕉乳酪慕斯 做法步骤详解

【香蕉乳酪慕斯】1

牛奶镉水加热、吉利丁冷水泡软

【香蕉乳酪慕斯】2

蛋黄打撒备用

【香蕉乳酪慕斯】3

糖加水煮开即可

【香蕉乳酪慕斯】4

冲入蛋黄里、边冲边搅、以免烫熟

【香蕉乳酪慕斯】5

鸡蛋加在牛奶里搅拌均匀

【香蕉乳酪慕斯】6

镉水加入吉利丁至完全融化

【香蕉乳酪慕斯】7

加入马斯卡彭搅拌至无颗粒

【香蕉乳酪慕斯】8

淡奶加糖粉打发至6成发,

【香蕉乳酪慕斯】9

加入香蕉泥搅拌均匀

【香蕉乳酪慕斯】10

淡奶分次加入浆料搅拌均匀即可

【香蕉乳酪慕斯】11

装杯子冷冻一小时以上