洋葱
卷心菜
白菜
芥菜
油菜
油麦菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
加冰糖的薏米柠檬水。
加蜂密的薏米柠檬水。
备齐原料。
薏米洗净泡3小时左右。
加适量清水，用煮粥档至薏米水发白后加入冰糖，冰糖溶化关火。
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