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绵茵陈鲫鱼汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

利水除湿 和血排脓 消肿解毒

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【尿频】的人少食。

绵茵陈鲫鱼汤所需材料

赤小豆50g
鲫鱼500g
绵茵陈30g
姜3片
蜜枣2个

绵茵陈鲫鱼汤做法步骤详解

【绵茵陈鲫鱼汤】

1

准备好各种材料

【绵茵陈鲫鱼汤】

2

赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净

【绵茵陈鲫鱼汤】

3

绵茵陈浸泡后洗净，很多泥的细心的洗净

【绵茵陈鲫鱼汤】

4

洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

【绵茵陈鲫鱼汤】

5

扎好

【绵茵陈鲫鱼汤】

6

汤锅放足够的清水，放姜，蜜枣，赤小豆

【绵茵陈鲫鱼汤】

7

热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

【绵茵陈鲫鱼汤】

8

煎好的鲫鱼，绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

【绵茵陈鲫鱼汤】

9

煎好的鲫鱼，绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

【绵茵陈鲫鱼汤】

10

煲1.5小时即可，可放适量盐调味。