豌豆
燕麦片
豆腐
玉米
粳米
黑米
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
红豆薏米脊骨汤
菜干薏米龙骨汤
首乌乌鸡汤
冬瓜薏米煲鸭汤
美白养肤汤
薏米冬瓜汤
薏米乌鸡汤
花胶淮山补元汤
冬瓜薏米老鸭汤
无花果菜干骨头汤
排骨薏米冬瓜汤
薏米红枣母鸡汤
薏米红豆粥
酒酿薏米红豆粥
薏米粥
薏米红豆莲子粥
红豆薏米粥
八宝大米粥
红豆薏米燕麦粥
五谷杂粮粥
红豆薏米
八宝粥
山药薏米粥
山药薏米茯苓粥
红豆薏米红枣糊
薏米百合绿豆粥
红豆薏米汤
薏米红豆莲子山药粥
补肾黑米粥
柠檬薏米水
薏米莲子银耳羹
排毒祛痘汤
薏米柠檬水
红豆薏米百合汤
祛湿绿豆薏米糖水
红豆薏米糖水
