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黄鱼搭配宜忌

别名：石首鱼、黄花鱼

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适宜和黄鱼搭配的食材

黄鱼 + 茼蒿
黄鱼和茼蒿一起吃；可以暖胃益脾、化气生肌
黄鱼 + 西红柿
黄鱼和西红柿一起吃；可以促进骨骼发育
黄鱼 + 莼菜
黄鱼和莼菜一起吃；可以开胃消食
黄鱼 + 雪里蕻
黄鱼和雪里蕻一起吃；可以营养互补
黄鱼 + 蒜薹
黄鱼和蒜薹一起吃；可以润肺健脾、补气活血

和黄鱼相克的食材

黄鱼 + 洋葱
黄鱼不能和洋葱一起吃；会降低蛋白质吸收、形成结石
黄鱼 + 牛油
黄鱼不能和牛油一起吃；会加重肠胃负担
黄鱼 + 动物脂肪
黄鱼不能和动物脂肪一起吃；会不易消化