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鲈鱼搭配宜忌

别名：鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜

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适宜和鲈鱼搭配的食材

鲈鱼 + 胡萝卜
鲈鱼和胡萝卜一起吃；可以延缓衰老
鲈鱼 + 南瓜
鲈鱼和南瓜一起吃；可以预防感冒
鲈鱼 + 姜
鲈鱼和姜一起吃；可以补虚养身、健脾开胃

和鲈鱼相克的食材

鲈鱼 + 奶酪
鲈鱼不能和奶酪一起吃；会影响钙吸收
鲈鱼 + 蛤蜊
鲈鱼不能和蛤蜊一起吃；会导致铜、铁流失
鲈鱼 + 哈喇
鲈鱼不能和哈喇一起吃；会导致铜、铁流失
鲈鱼 + 奶油
鲈鱼不能和奶油一起吃；会影响钙吸收
鲈鱼 + 茶
鲈鱼不能和茶一起吃；会影响营养吸收