食材 > 蔬菜类 > 菜心搭配宜忌

菜心搭配宜忌

别名:菜尖、菜薹、菜花

适宜和菜心搭配的食材

  • 菜心 + 豆皮
    菜心和豆皮一起吃;可以促进代谢
  • 菜心 + 鸡肉
    菜心和鸡肉一起吃;可以益气健脾

和菜心相克的食材

  • 菜心 +
    菜心不能和醋一起吃;会破坏营养价值
  • 菜心 +
    菜心不能和碱一起吃;会破坏维生素C