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香蕉牛奶冻

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热 通便 解酒 降血压 抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉牛奶冻 所需材料

  • 香蕉两根
  • 鹰嘴芒一个
  • 西瓜80克
  • 纯牛奶400毫升

香蕉牛奶冻 做法步骤详解

【香蕉牛奶冻】1

食材备齐

【香蕉牛奶冻】2

香蕉切块备用

【香蕉牛奶冻】3

芒果跟西瓜切果丁备用

【香蕉牛奶冻】4

搅拌机中加400毫升纯牛奶

【香蕉牛奶冻】5

放入香蕉跟芒果丁,加适量砂糖(按自己口味轻重加适量砂糖)

【香蕉牛奶冻】6

按下启动键,搅拌两分钟

【香蕉牛奶冻】7

雪糕模具用开水滚一下,消下毒

【香蕉牛奶冻】8

把打好的汁倒入模具中,加点西瓜丁下去

【香蕉牛奶冻】9

盖好,冰放冰箱冷藏4.5小时即可成形