菜谱 > 小吃 >

红枣桂圆木瓜汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 禁忌人群:

    【肝炎】患者忌食。

红枣桂圆木瓜汤 所需材料

  • 红枣5粒
  • 桂圆适量
  • 木瓜1个
  • 莲子适量
  • 适量

红枣桂圆木瓜汤 做法步骤详解

【红枣桂圆木瓜汤】1

材料红枣、桂圆、木瓜、莲子

【红枣桂圆木瓜汤】2

红枣去核、木瓜去皮去籽切块

【红枣桂圆木瓜汤】3

把红枣、桂圆、莲子放入瓦煲内、加入适量清水

【红枣桂圆木瓜汤】4

大火烧开、小火慢熬20分钟

【红枣桂圆木瓜汤】5

放木瓜、慢熬5-10分钟、即可饮用(可以按个人口味放冰糖或蜂蜜)