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春饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

养心益肾 健脾厚肠 除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

春饼 所需材料

  • 面粉300克
  • 豆芽菜500克
  • 韭菜200克
  • 胡萝卜100克
  • 酱牛肉1盘
  • 葱末10克
  • 姜末10克
  • 蒜末10克
  • 陈醋10ml
  • 2克
  • 食用油20ml

春饼 做法步骤详解

【春饼】1

面粉放入盆中,用温水和软饧制30分钟

【春饼】2

然后揪出数个面挤,分别抹上一层食用油

【春饼】3

两个面挤合二为一

【春饼】4

用擀面杖擀薄,放入提前预热饼铛小火烙制

【春饼】5

烙制两面微微泛起小饼花即可

【春饼】6

然后轻轻松松就接开了,一张薄饼就完成了

【春饼】7

准备食材,绿豆芽,胡萝卜,韭菜,葱姜蒜末

【春饼】8

热锅凉油煸香葱姜蒜末

【春饼】9

然后下入胡萝卜丝煸炒段生

【春饼】10

在下入绿豆芽炒制段生

【春饼】11

加入陈醋和盐

【春饼】12

炒匀后下入韭菜段

【春饼】13

快速翻炒即可完成

【春饼】14

成入装盘享用

【春饼】15

在准备一盘切片酱牛肉