维持体温 保护内脏 提供脂肪酸 促进脂溶性维生素吸收 饱腹感
一般人群均可食用。
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
1 准备食材，黄油提前从冰箱拿出自然软化备用，粉类称重
2 软化黄油放入盆中，加入糖粉用电动打蛋器打到颜色变浅，添加牛奶继续打到与黄油融合，这个过程很慢长
3 然后加入普通面粉，小苏打和熟的燕麦片用刮刀搅匀
4 和成面团松弛10分钟
5 用擀面扙擀薄，用模具压出饼干形，在用饭叉扎上几排小眼
6 放入烤盘，留出距离
7 烤箱预热180度，上下火烤12一15分钟即可
8 熟后拿出放晾
