芥菜
油菜
油麦菜
青椒
菠菜
卷心菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
备好图中食材。鸡蛋,剩米饭,白糖。
鸡蛋磕入碗中,加入白糖。
用筷子搅匀。
倒入剩米饭。
充分拌匀。
锅里刷一层油。
倒入米饭蛋液,轻轻摇晃摊平,(小火)。
煎好后倒出。
用刀切十字形。