健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备好馒头
2 将刀在冷水上冲一下，再切馒头片
3 将蒜瓣剁成蒜泥，将鸡蛋打散，准备好其它调料
4 将蛋液均匀的刷在馒头片上
5 稍稍等一会儿，等蛋液吸收后，再刷一层玉米油，静置几分钟，待吸收。预热烤箱，上下火180度，热风烘烤键，预热十分钟
6 玉米油吸收后，涂上一层披萨酱，撒上蒜泥和孜然粉
7 将馒头片均匀的排在烤网上
8 将馒头片放入预热好的烤箱中层烘烤，22-25分钟左右，馒头片表面金黄即可
