菜心
芹菜
油麦菜
胡萝卜
洋葱
芥蓝
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
将火腿片切成差不多一样的厚度。
用爱心模型在火腿片上盖个爱心取出。
弄好爱心型的火腿片。
锅加热,下点花生油,将火腿片放下去。
将蛋打进去心形哪里,盖上锅盖关火焖三分钟,让锅的余温将蛋焖熟即可。