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煎鸡蛋馒头

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

煎鸡蛋馒头所需材料

甜馒头两个
鸡蛋两个
油适量
盐适量

煎鸡蛋馒头做法步骤详解

【煎鸡蛋馒头】

1

甜馒头两个，把甜馒头切成均匀的片状，鸡蛋两个，打散备用。

【煎鸡蛋馒头】

2

鸡蛋放少量盐，打散均匀后，把馒头放进去，让馒头全身裹上鸡蛋液。

【煎鸡蛋馒头】

3

平底锅放少量油，把裹好蛋液的馒头片放入平底锅，小火慢煎。