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鱿鱼排骨汤面

2017-08-10 17:41:43 浏览

养胃健胃 养肝护肝 补气益气 滋阴补阴

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
禁忌人群:
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。

鱿鱼排骨汤面所需材料

鱿鱼一只
排骨半条
面条两块
牛肉丸六颗
卷心菜几页

鱿鱼排骨汤面做法步骤详解

【鱿鱼排骨汤面】

1

准备食材

【鱿鱼排骨汤面】

2

牛肉丸切瓣

【鱿鱼排骨汤面】

3

鱿鱼（咸的后宅鱿鱼）切井字

【鱿鱼排骨汤面】

4

排骨先下

【鱿鱼排骨汤面】

5

排骨煮沸后下鱿鱼和牛肉丸

【鱿鱼排骨汤面】

6

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