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牛蒡排骨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

降血压 减肥 消除色斑 防癌抗癌

  • 适宜人群:

    一般人均群可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾虚便溏】者禁服

牛蒡排骨汤 所需材料

  • 牛蒡适量
  • 排骨适量
  • 枸杞少许

牛蒡排骨汤 做法步骤详解

【牛蒡排骨汤】1

排骨,干牛蒡,枸杞备好(新鲜的牛蒡也可以)

【牛蒡排骨汤】2

排骨入锅用冷水汆烫。

【牛蒡排骨汤】3

烫至起浮沫即可关火。

【牛蒡排骨汤】4

捞出排骨用清水洗净浮沫备用。

【牛蒡排骨汤】5

干牛蒡用水泡洗即可。

【牛蒡排骨汤】6

将排骨与牛蒡放入高压锅中。

【牛蒡排骨汤】7

高压锅大火压至上汽后,转小火10分钟。