菜谱 > 养生汤 >

韩式辣白菜豆腐汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

预防心血管疾病 降低乳腺癌发病率 抗血管 补益清热养生

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【痛风】病人、【血尿酸浓度增高】的患者慎食。

韩式辣白菜豆腐汤 所需材料

  • 辣白菜100g
  • 豆腐200g
  • 洋葱少许
  • 味精适量
  • 一小勺
  • 玉米油适量

韩式辣白菜豆腐汤 做法步骤详解

【韩式辣白菜豆腐汤】1

将豆腐切片,用热水焯下备用。

【韩式辣白菜豆腐汤】2

将所有食材切好备用。

【韩式辣白菜豆腐汤】3

锅中放入适量油。油热后,加入葱花爆锅,加入洋葱,辣白菜翻炒几下。

【韩式辣白菜豆腐汤】4

加入准备好的淘米水,豆腐小火炖10分钟左右,