胡萝卜
油菜
橘子
菠菜
白菜
柚子
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
减肥降脂 护肾 清热化痰 防癌抗癌 美容润肤
一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
排骨洗净之后放锅中，加入水，能淹没排骨就行，加入料酒，姜片煮开，捞出放入清水中洗净
再放入锅中，加足够的水，放入花椒粒，八角，白醋，大火烧开后，转小火煮30分钟
冬瓜洗净去皮去籽
冬瓜切片
排骨煮够30分钟时放入冬瓜煮八分钟，放入盐搅拌均匀即可
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