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香菇蒸鸡

2017-08-10 17:41:43 浏览

强身健体 提高免疫力力 补肾精 促进智力发育

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

香菇蒸鸡 所需材料

  • 鸡肉250克
  • 香菇7朵
  • 生抽适量
  • 老抽少许
  • 少许
  • 料酒适量
  • 鸡精少许
  • 姜片几片
  • 葱头几段

香菇蒸鸡 做法步骤详解

【香菇蒸鸡】1

备好所需材料,鸡肉切小块也行,中块也可以,香菇用水泡两小时待用,除去蒂

【香菇蒸鸡】2

放入姜片,葱段,酱油,料酒,盐,老抽,鸡精腌制半小时

【香菇蒸鸡】3

半小时过后,就可以下锅炒了,买鸡肉通常鸡屁股那里带点油,我们可以拿那些油炸出来炒菜吃,入鸡肉大火偏炒10分钟

【香菇蒸鸡】4

放入香菇同时偏炒会

【香菇蒸鸡】5

出锅装盘上蒸锅蒸,水开以后蒸20分锅,那样蒸出来的东西不失味,鸡的老嫩自己看时间

【香菇蒸鸡】6

20分钟过后就可以装碗开吃了,很香,是孩子喜欢的味道