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南瓜蒸百合

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜蒸百合 所需材料

  • 南瓜一块
  • 淀粉适量
  • 百合2个
  • 红枣3颗
  • 1小勺

南瓜蒸百合 做法步骤详解

【南瓜蒸百合】1

南瓜去皮切块去籽备用,百合去除外面一层不太好的花瓣,剥开洗净,红枣洗净备用,将南瓜块如图一样摆两圈,成花形。

【南瓜蒸百合】2

再将百合和红枣放在中间。

【南瓜蒸百合】3

锅里放入适量的水,放进装好材料的盘子,下面隔水。

【南瓜蒸百合】4

盖上盖子大火烧开后转中火蒸12分钟。

【南瓜蒸百合】5

取出盘子,再小心将盘子里面蒸出来的水倒回到锅里。

【南瓜蒸百合】6

锅里在从新加入适量的清水,小火烧开后调入一点点的淀粉水,调成一个透明的芡汁。