橘子
胡萝卜
青椒
菜心
甘蔗
芹菜
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材
鸡蛋打入碗中，搅匀，呈蛋液
取适量盐放入盘中（或碗中）
倒入少许温水，融化盐
将盐水倒入蛋液中（当然这点盐水是不够蒸鸡蛋糕的，继续加适量温水）
锅烧沸后，放入蒸屉上蒸10分钟
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