卷心菜
芹菜
甘蔗
白菜
柚子
芥菜
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好食材
鸡蛋打散备用
水烧开倒入鸡蛋液中,一边倒水一边用筷子打散
加入白砂糖搅拌均匀
倒入几滴香油搅拌均匀