菜谱 > 热菜 >

木耳炒肉片

2017-08-10 17:41:43 浏览

防癌抗癌 安神镇定 清肺润肺 开胃消食 降血脂

适宜人群:
一般人群均可食用桂皮。特别是糖尿病人患者。
禁忌人群:
阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服桂皮。

木耳炒肉片所需材料

肉适量
泡发木耳适量
黄瓜适量
胡萝卜适量
干红椒1个
植物油适量
盐适量
生抽适量
胡椒粉适量
味精适量
鸡粉适量
白糖适量
料酒适量
葱适量
姜适量
蒜适量
水淀粉适量
香油适量

木耳炒肉片做法步骤详解

【木耳炒肉片】

1

干木耳放入水中浸泡（大约20~30分钟）

【木耳炒肉片】

2

将泡发的木耳洗净，撕成小块备用

【木耳炒肉片】

3

猪肉、黄瓜、胡萝卜、姜、蒜分别切片。葱、干红椒切段

【木耳炒肉片】

4

锅中热油倒入肉片

【木耳炒肉片】

5

放入生抽，加入葱、姜、蒜爆香

【木耳炒肉片】

6

将胡萝卜、黄瓜片和干红椒段分别倒入锅中，同时放入盐、胡椒粉、白糖、料酒、味精、鸡粉！加入少许清水！大火，爆炒

【木耳炒肉片】

7

将水淀粉倒入锅中芶芡